Hver bevegelse rytteren gjør har sin opprinnelse i hjernen. I denne boken deler den olympiske utøveren og treneren Marc Noelke innsikt om hvordan man kan påvirke de spesifikke områdene av hjernen som styrer stabilitet, rytmesans, bevegelsespresisjon, pusting og syn. Gjennom hans unike hjernefokuserte øvelser får ryttere muligheten til å endre inputen som sendes til hjernen, og dermed oppnå en sunnere, mer atletisk prestasjon. Dette inkluderer både frivillige og ufrivillige bevegelser, samt funksjonene til hjerte- og karsystemet, det hormonelle systemet og immunforsvaret. Hjernen bestemmer hvordan du rir og hvilke følelser du opplever når du rir, basert på informasjonen du gir den. Tradisjonelt har ryttere jobbet for å forbedre hjernens output (rittferdigheter) ved å trene på ferdighetene. Noelkes innovative 'Neuro-Rider Program' legger vekt på å oppnå bedre output (bedre rittferdigheter), ikke gjennom endeløs øving av bevegelsene, men ved å endre inputen - nemlig hva du sender til hjernen for at den skal kunne prosessere og tolke. Boken inneholder over 40 unike øvelser som hjelpe rytterne å optimalisere sine ferdigheter.
