Vi lider alle på vår egen måte. Ofte står vi alene i denne smerten, selv om vi ikke burde gjøre det. Mange selvhjelpsbøker og flere av de vanlige oppfatningene om psykisk sykdom fokuserer på at folk kan 'kurere' seg selv ved å 'endre holdning'. Denne tankegangen kan etterlate den som lider med en følelse av å mislykkes i å 'kurere' sykdommen sin, ettersom samfunnet insisterer på at det finnes en kur. 'Outside of Your Head' retter i stedet fokus mot å akseptere at psykisk sykdom er en del av personen, og at de ferdigheter som utvikles for å håndtere disse sykdommene, faktisk kan være positive ting. Boken kombinerer harde sannheter med humor og visdom fra erfaringene til personer med psykisk sykdom. Gjennom denne linsen kan de som ikke sliter med slike lidelser få innsikt i hvordan det er å leve med psykiske utfordringer. Vi vet ofte ikke hvordan livet til de rundt oss virkelig er, og vennlighet er en gave som er rimelig å gi. Hvorfor ikke ta seg tid til å se ting fra et nytt perspektiv?
