La oss være ærlige: Den perfekte eventyr-romansen finnes ikke i det virkelige liv. Par krangler, følelsene av kjærlighet svinger gjennom årene, og stresset og hverdagen kan ofte skape avstand mellom selv de mest hengivne parene. Men hvordan kan man gjenopplive lidenskap og intimitet i forholdet, dyrke større forståelse og medfølelse mellom seg selv og sin partner, samt bringe tilbake gleden i kjærlighetslivet? I denne fullt reviderte og oppdaterte utgaven av "Act With Love" viser terapeuten og anerkjente ACT-ekspert Russ Harris hvordan utvikling av psykologisk fleksibilitet - evnen til å være til stede i øyeblikket med åpenhet, bevissthet og fokus, og ta effektive handlinger i tråd med egne verdier - kan hjelpe deg og din partner med å styrke og utdype forholdet. Boken inneholder også ny informasjon om tilknytningsteori, kraftige teknikker for mindfulness og selvmedfølelse, samt ferdigheter for å sette grenser og være assertiv. "Act With Love" vil vise deg hvordan du kan:
