Ble du oppdratt av en narsissist? Denne uunnværlige guiden viser deg hvordan du kan slutte å føle deg usynlig, dempe din indre kritiker og begynne å leve livet på dine egne premisser. Har du vokst opp med en mor som var kontrollerende eller manipulerende? Var hun følelsesmessig eller psykologisk skadelig mot deg? Fikk hun deg til å føle deg skamfull, avvist eller «gal»? Var alt alltid fokusert på henne? Når moren din er en narsissist, kan dette ødelegge og invalidere din egen selvfølelse, og etterlate deg med vedvarende angst, usikkerhet, selv-tviler og en ubarmhjertig kritisk indre stemme. Heldigvis finnes det verktøy du kan bruke for å gå videre i det voksne livet med selvtillit. De evidensbaserte ferdighetene i denne boken vil hjelpe deg med å helbrede sårene fra oppveksten med en selvopptatt og narsissistisk mor. Skrevet av en psykolog og ekspert på narsissisme, tilbyr "Adult Daughters of Narcissistic Mothers" dokumenterte og effektive strategier hentet fra kognitiv atferdsterapi (CBT) og dialektisk atferdsterapi (DBT).
