I denne etterlengtede boken gir en anerkjent ekspert på borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) enkle og lettfattelige verktøy basert på dialektisk atferdsterapi (DBT). Boken er utformet for å hjelpe leserne med å håndtere de vanligste utfordringene knyttet til BPD, inkludert intense følelser av sinne, depresjon og angst. Gjennom praktiske teknikker og råd tilbyr boken en verdifull ressurs for både pasienter og deres pårørende, som ønsker å forstå og mestre symptomene ved denne komplekse tilstanden.
