Sliter du med uorganisering, er kronisk sen, glemsom eller impulsiv? Har du utfordringer med å få ferdig leksene, men klarer aldri å levere dem i tide? Dette kan være et symptom på en tilstand som kalles eksekutiv funksjonsforstyrrelse (EFD), en oppmerksomhetsrelatert lidelse preget av vanskeligheter med å holde fokus, som ofte forekommer hos personer med læringsvansker. Dersom du har forsøkt å håndtere tiden din bedre og overholde frister uten å lykkes, kan det være lett å gi opp. "Executive Functioning Workbook for Teens" er et praktisk arbeidshefte, skrevet av en lisensiert skoleveileder, som gir deg de nødvendige ferdighetene for å bli organisert, beholde informasjon, kommunisere effektivt og prestere godt både på skolen og i hverdagen. Basert på velprøvd kognitiv atferdsterapi (CBT), inneholder boken aktiviteter som vil hjelpe deg med å forstå din lidelse bedre samt håndtere den på en effektiv måte. Med et kapittel for hver av de ti hovedområdene innen EFD, inkluderer boken også nyttige tips for å styrke dine ferdigheter.
