I dagens samfunn opplever barn en bekymringsverdig økning av psykiske helseutfordringer som angst, depresjon, stress og traumer. Den gode nyheten er at det finnes ferdigheter de kan lære nå for å oppnå psykologisk fleksibilitet, regulere følelser og utvikle motstandskraften som er nødvendig for å takle livets mange utfordringer. Denne viktige arbeidsboken, "The ACT Workbook for Kids", er et verdifullt verktøy i denne prosessen. Tamar D. Black tilbyr en rekke morsomme aktiviteter basert på den evidensbaserte terapien for aksept og forpliktelse (ACT) for å hjelpe barn med å håndtere bekymringer, tristhet og sinne. Øvelsene i arbeidsboken er utviklet rundt prosessene i ACT Kidflex - en forenklet versjon av ACT Hexaflex - og veileder barn gjennom de vanskelige tankene og følelsene som kan oppstå ved angst, depresjon og stress. I tillegg inneholder arbeidsboken et rikt utvalg av barnevennlige arbeidsark, kryssord og ordsøk, kroppslige øvelser, samt kreative aktiviteter som barna kan utføre enten alene eller sammen med en forelder, rådgiver eller kliniker. Dette gjør det ikke bare til en ressurs for barn, men også for voksne som ønsker å støtte dem i deres emosjonelle utvikling.
