The Gaming Overload Workbook er en grundig veiledning for foreldre, lærere og helsepersonell som ønsker å forstå og håndtere utfordringene knyttet til overdreven dataspilling. Boken tilbyr et detaljert rammeverk for å identifisere og adressere problematisk spillatferd hos barn og unge. Randy Kulman, en anerkjent ekspert på området, gir innsikt i hvordan man kan gjenkjenne symptomene på gaming-overload og hvordan man effektivt kan interagere med berørte individer. Gjennom praktiske øvelser og handlingsplaner gir verktøyene i denne arbeidsboken leserne muligheten til å etablere sunne grensesnitt mellom spilling og livets øvrige aktiviteter. Enten det gjelder å sette grenser for spilltid, utvikle alternative aktiviteter eller fremme sosial interaksjon, er 'The Gaming Overload Workbook' en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å fremme et balansert forhold til digitale spill.
