Er du klar til å kvitte deg med de selvbegrensende troene som holder deg tilbake fra å nå ditt fulle potensial? Har du noen gang følt at du ikke er god nok, smart nok eller talentfull nok innen visse områder? Fører disse overbevisningene til at du unngår nye muligheter eller utfordringer, fordi du frykter å feile? Hvis svaret er ja, kan det være at du har en 'fast tankegang'. I motsetning til dette representerer en 'veksttankegang' troen på at du kan øke dine evner eller utvikle dine egenskaper—at du kan tilpasse deg og lære av feilene dine. Men hvordan kan du dyrke en veksttankegang? 'Growth Mindset Workbook' gir deg essensielle ferdigheter basert på kognitiv atferdsterapi (CBT) for å endre måten du tenker om dine egne talenter og evner på. Bygget på de grunnleggende prinsippene som er skissert i bestselgeren 'Mindset' av Carol Dweck, vil denne arbeidsboken hjelpe deg med å kvitte deg med uhjelpsomme og selvbegrensende holdninger og tro, og erstatte dem med en veksttankegang som kan øke motstandskraft, styrke selvfølelsen og forme din fremtid.
