Overlevende etter voldtekt kan ofte oppleve symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD), samt depresjon, avhengighet og andre følelsesmessige problemer. I denne håndboken deler en ekspert på behandling av PTSD sine beste råd for å hjelpe ofre for voldtekt med å takle virkeligheten av opplevelsen og de krevende følelser som følger i etterkant. Gjennom bokens kapitler lærer leseren å etablere en sikkerhetsplan med klare forventninger til rehabiliteringsprosessen og hvordan man best kan ta vare på seg selv underveis. Den gir innsikt i hvordan man kan bygge et støttende nettverk av venner og familie som kan bistå i denne krevende tiden, samtidig som man navigerer gjennom angst og sinne som ofte oppstår underveis. Boken gir også en grundig forståelse av hvordan seksuelle overgrep kan påvirke ulike aspekter av livet, bryter ned mytene knyttet til seksualovergrep, og undersøker hvordan slike opplevelser kan endre relasjoner. I den siste delen av boken blir leseren guidet til en mental rekonstruksjon av overgrepet, for å dempe dets emosjonelle påvirkning. Ved å motarbeide irrasjonelle tanker og finne indre ressurser av styrke og energi, gir denne håndboken vitale verktøy for helbredelse og gjenoppretting.
