Boken 'The Resilience Workbook for Kids' er en spennende og lærerik ressurs som gir barn i alderen 7 til 12 år verktøyene de trenger for å takle livets utfordringer og motgang. Som forelder ønsker man å beskytte barnet sitt mot vanskeligheter, men i mange tilfeller er dette en umulig oppgave. Denne arbeidsboken er utviklet for å utstyre barn med praktiske ferdigheter som hjelper dem å håndtere stress og sterke følelser, samt vokse gjennom livets prøvelser. Gjennom engasjerende aktiviteter som er basert på evidensbasert kognitiv atferdsterapi (CBT) og positiv psykologi, lærer barna hvordan de kan omfavne sine følelser, fokusere på det som gir glede, og knytte seg til det som virkelig betyr noe for dem. I tillegg får de innsikt i hvordan det å hjelpe andre kan gi dem en følelse av velvære og styrke deres egen selvfølelse. Denne boken er en uvurderlig ressurs for alle foreldre som ønsker å gi barna sine verktøyer for å navigere gjennom livets opp- og nedturer med selvtillit.
