Selvtillit er avgjørende for ungdom! Denne fullstendig reviderte og oppdaterte utgaven av "The Self-Esteem Workbook for Teens" har alt du trenger for å styrke selvtilliten din, forbedre sosiale ferdigheter, balansere bruken av sosiale medier og nå dine mål. Som teenager er det spesielt viktig å ha selvtillit, spesielt med tanke på de samfunnsmessige pressene ungdom møter i dag, særlig relatert til utseende og karakterer. Å vokse opp i dagens samfunn kan være utfordrende, og midt i alt dette livsrelaterte stresset, er det lett å overdrive egne svakheter og minimere – eller til og med ignorere – det som virkelig er dine styrker. Denne arbeidsboken kan hjelpe. I denne fullstendig reviderte og oppdaterte andre utgaven av "The Self-Esteem Workbook for Teens" vil du lære å utvikle en sunn og realistisk oppfatning av deg selv, som omfatter ærlige vurderinger av både svakheter og styrker, og samtidig lære å respektere deg selv, med alle feil og mangler. Du vil også bli kjent med forskjellen mellom selvtillit og det å være selvopptatt eller egoistisk.
