Oppdag hemmelighetene til å lykkes som tenåring med oppmerksomhetsvansker/ hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). I denne boken deler Grace Friedman, en universitetsstudent som selv lever med ADHD, sine personlige erfaringer og innsikter sammen med barne-neurolog Sarah Cheyette. De gir verdifulle tips og strategier for å hjelpe deg å møte de unike utfordringene knyttet til ADHD. Hvis du er en tenåring med ADHD, vet du hvor viktig akademisk og sosial suksess er, men du kan også oppleve vansker med å holde tritt på skolen og opprettholde gode relasjoner med venner og familie. Du har kanskje også funnet det utfordrende å organisere hverdagen din, kommunisere dine utfordringer til andre og håndtere presset, spesielt når college nærmer seg. Denne arbeidsboka vil gi deg effektive ferdigheter for å takle utfordringene som følger med ADHD, slik at du kan realisere ditt fulle potensial. I "Winning with ADHD" vil du lære kraftfulle og velprøvde kognitive atferdsstrategier for å håndtere overveldende situasjoner, holde deg organisert, og mestre hverdagen.
