Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives

Boken 'Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives' utforsker de psykologiske forsvarsmekanismene som styrer våre tanker og handlinger. Forfatter Joseph Burgo tar leseren med på en dyptgående reise inn i vårt indre liv, der han avdekker hvordan disse usynlige mekanismene påvirker våre relasjoner, beslutninger og generelle velvære. Ved å kombinere teori med praktiske eksempler, gir Burgo oss verktøy til å forstå og navigere i våre egne reaksjoner og atferd, slik at vi kan ta bedre valg i livene våre. Denne boken er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å få en dypere innsikt i seg selv og de psykologiske kreftene som former vår hverdag.