Energihelbredelse baserer seg på forståelsen av at energi er vår essens. Selv om kroppene våre fremstår som solide, er de i realiteten en konstant svirrende samling av energiske utvekslinger. Ellen Merediths innovative tilnærming til energimedisin anerkjenner disse utvekslingene som et eget språk. Å mestre dette språket gir oss muligheten til å høre og forstå hva kroppen vår formidler, noe som kan hjelpe oss med å helbrede plager og opprettholde optimal velvære. Selv om denne kommunikasjonen kan virke esoterisk, er det faktisk en grunnleggende menneskelig ferdighet som vi hadde som preverbale spedbarn. "The Language Your Body Speaks" lærer leserne å lære den på nytt gjennom enkle eksperimenter, meditasjoner, øvelser og praksiser. Det resulterende dialogen utgjør et pålitelig internt veiledningssystem som gir enhver mulighet til å tolke sine fysiske og emosjonelle symptomer og finne ut hvordan de kan helbrede dem. Å lære å snakke kroppens språk lager en kraftfull, personlig vei til ikke bare helbredelse, men også til å realisere sitt unike sinn, kropp og ånd.
