I situasjoner der vi ønsker å tilegne oss en ny ferdighet eller møter betydelige utfordringer som vi håper å overvinne, er det tålmodighet, fokus og disiplin som er viktigst — egenskaper som ofte kan virke både flyktige og vanskelige å opprettholde. I denne stimulerende og praktiske boken viser Thomas Sterner hvordan man kan lære seg ferdigheter innen ulike livsområder, fra golf til forretninger og foreldreskap, ved å lære seg å sette pris på selve prosessen. Fra tidlig barndom lærerer vi gjennom prøving og feiling. Hadde vi gitt opp ved første motgang, ville vi aldri ha lært å gå eller knyte skoene våre. Så, hvorfor gir vi ofte opp på voksne mål når vi ikke lykkes første gang? Gjennom sin utforskning av hvordan vi lærer, inspirert av sin egen lidenskap for disipliner som musikk og golf, har Sterner avdekket at vi har glemt de grunnleggende prinsippene for praksis — prosessen med å sette seg et mål og anvende jevnlig innsats for å nå det. Metodene Sterner presenterer viser at ordentlig utført praksis ikke er et kjedelig nødvendighetsondrag mot mestring, men heller en givende reise.
