Kundalinikraft; gi deg selv tillatelse til å leve et fritt og feminint liv

Kjenner du deg ofte fanget i en hverdag preget av indre uro og negative tanker? Sliter du med å sette grenser og føler deg fastlåst i gamle mønstre? Denne boken, "Kundalinikraft; gi deg selv tillatelse til å leve et fritt og feminint liv", er spesielt skrevet for deg som ønsker å gjenopprette kontakten med deg selv og leve i tråd med dine egne verdier. Aud Amiti inviterer deg inn i en reise mot selvoppdagelse og styrke, og gir deg verktøyene til å frigjøre deg fra det som hemmer deg. Her finner du en gedigen kilde til økt selvforståelse, som gir deg mot til å bryte ut av begrensende mønstre. Boken tilbyr praktiske og enkle teknikker fra Kundaliniyoga, slik at du kan etablere din egen yoga- og meditasjonspraksis i hverdagen. Gjennom ni kraftfulle spørsmål leder Amiti deg til indre vekst og transformasjon, som kan vekke din livskraft og åpne døren til et liv preget av frihet, glede og indre ro. Med ærlige personlige erfaringer og konkrete øvelser, pusteteknikker og meditasjoner, blir du guidet mot et liv der du står støtt i deg selv og omfavner din feminine kraft.