Norske vinnerskaller av Anne Marte Pensgaard, Arne Jørstad Riise, Bjørge Stensbøl
Produktbeskrivelse
I boken 'Norske vinnerskaller' dykker leseren ned i tankene og strategiene til 30 av Norges mest fremstående toppidrettsutøvere. Hvordan tenkte Petter Northug under den nervepirrende spurten på fem-mila i VM i Holmenkollen i 2011? Hva var den viktigste motivasjonen for Liv Grete Skjelbreid Poirèe? Hvilke mentale ferdigheter gjør Magnus Carlsen til en verdensmester, og hva forhindrer Cecilia Brækhus fra å score knockout? Disse spørsmålene besvares gjennom 직접 erfaringene til utøverne. For første gang deler disse idrettsutøverne åpent om hvordan de har utviklet sine mentale egenskaper for å nå toppen. Med innsikt i deres oppvekst, viktige relasjoner og miljøer, gir de leserne et unikt innblikk i hva som ligger bak suksessen. Boken tar opp essensielle temaer som selvtillit, motivasjon, stressmestring og betydningen av en sterk prestasjonskultur. Utøverne deler også personlige historier om hvordan de har klart å reise seg etter nederlag, og hva som gjør dem til ekte vinnerskaller – de som alltid finner en vei til seieren. 'Norske vinnerskaller' er ikke bare en kilde til inspirasjon, men også en praktisk guide for alle som ønsker å prestere bedre, enten det er innen idrett eller i andre aspekter av livet. Det er ingen snarveier til suksess, men boken gir verdifulle verktøy og innsikt om hvordan man kan trene mentalt for å realisere sine egne mål.