Born to Walk, Second Edition: Myofascial Efficiency and the Body in Movement

I denne reviderte utgaven av den definitive guiden til fysiologi og mekanikk ved oppreist gang, blir leseren invitert til å forstå kompleksiteten ved menneskelig bevegelse. Med 50 % nytt materiale tilfører boken dypere innsikt i Anatomiske Trener-modellen, samt den nyeste forskningen innen vurdering, diagnose, behandling og idrettsmedisin. Menneskets evne til å gå oppreist på to ben er en av de mest karakteristiske egenskapene som skiller oss fra andre arter, men opphavet til denne evnen forblir en gåte for forskere. I 'Born to Walk' utforsker forfatter James Earls denne gåten ved å beskrive de komplekse mekanismene som gjør det mulig for oss å oppnå en effektiv tobeint gang. Ved å betrakte kroppen som en sammenkoblet enhet, forklarer han hvordan vi kan gjenvinne en flytende effektivitet i vårt gangmønster – en effektivitet som er en del av vår naturlige design. Basert på Thomas Myers' Anatomiske Trener-modell, sammen med den nyeste forskningen innen paleoantropologi, idrettsmedisin og anatomisk vitenskap, viser Earls hvordan helheten er viktig for forståelsen av bevegelse.