Denne omfattende guiden til Baguazhangs grunnleggende prinsipper, sekvenser og anvendelser gir leserne en dypere forståelse av denne esoteriske kampsporten. Baguazhang, basert på de åtte trigrammene (bagua) fra Yi Jing, vektlegger evnen til smidighet, unngåelse og tilpasning for å avlede angrep fra en motstander. I motsetning til kampsystemer som benytter typiske slag, spark og grep, er de fleste kroppsvåpnene i Baguazhangs arsenal subtile, agile og silkeaktige. Gjennom bruk av forvirrende fotarbeid og kroppsendringer, gir prinsippene og teknikkene i Baguazhang leserne et solid fundament og et viktig ferdighetsgrunnlag for denne unike kampsporten. Phillip Starr, en erfaren kampsportutøver og forfatter, fører leserne gjennom Baguazhangs grunnleggende elementer og demonstrerer hvordan bevegelsene i denne gåtefulle og ofte misforståtte kunsten kan anvendes praktisk i selvforsvar. Leserne vil lære: - Nøkkelprinsipper fra Baguazhang.
