NORTH ATLANTIC BOOKS,U.S.

Teaching Trauma-Sensitive Yoga

Teaching Trauma-Sensitive Yoga

Produktbeskrivelse

Boken 'Teaching Trauma-Sensitive Yoga' er en praktisk og erfaringsbasert guide for undervisning av yoga som tar hensyn til traumer. Brendon Abram, en veteran fra de kanadiske styrkene som har blitt yogalærer, kombinerer sin førstehåndserfaring med PTSD fra felten med flere års undervisningserfaring for å tilby en nyttig veiledning i å implementere traumesensitiv yoga både i kliniske rammer og yoga-studioer. Abrams arbeid med militære veteraner, førstererespondere og overlevende etter vold i nære relasjoner og seksuelle overgrep gir en viktig kontekst for bokens innhold. Han fremhever nødvendigheten av å respektere hver enkelt persons unike erfaringer, og viser hvordan man kan bruke yogaens grunnleggende prinsipper for å skape en trygg praksis. Abram forklarer at de grunnleggende prinsippene i yoga gir styrke til praksisen, og at pusteøvelser, bevisst bevegelse, fokusert oppmerksomhet og aksept av nåværende opplevelser danner fundamentet for enhver yogapraksis, inkludert traumesensitiv yoga. Han beskriver tilnærminger til traumesensitiv yoga for både kliniske befolkninger og den generelle befolkningen i studioinnstillinger.

Prishistorikk

Lavest
250 KR
Høyest
309 KR
Gjennomsnitt
275 KR
Median
255 KR

📩 Sett prisvarsel

Få beskjed når prisen når ønsket nivå.

Produktspesifikasjoner

Merke NORTH ATLANTIC BOOKS,U.S.
Navn Teaching Trauma-Sensitive Yoga
GTIN/EAN/ISBN 9781623172244
Kategorier Bøker