Yoga Adjustments er en omfattende guide til yoga-assistanse og hands-on undervisning, skrevet av den anerkjente instruktøren Mark Stephens. Boken utforsker kunsten og praksisen bak å gi yoga-assistanse til studenter, og tar for seg et av de mest sentrale temaene innen yoga. Gjennomgående i verket er filosofien bak yoga-praksis, viktigheten av berøring i undervisningen og optimalisering av kroppslig justering. Stephens beskriver også de syv prinsippene for hands-on yoga-undervisning og deler tjuefem effektive metoder for taktil veiledning. Med mer enn 850 unike instruksjonsfoto og forklarende bildetekster, gir denne ressursen konkret veiledning i hvordan man kan lede ulike flytende sekvenser. Boken åpner med en grundig diskusjon om filosofien bak yoga-assistanse, før del I - Grunnlag, tar for seg metodene og teknikkene for å gi yoga-assistanse, med inngående diskusjoner om alle nødvendige elementer. Dette verket er en uvurderlig ressurs for alle yoga-instruktører, lærertrenere og dedikerte yoga-studenter.
