Hvorfor er det så vanskelig å leve godt midt i kaos og støy? Dette er ikke bare et moderne problem, men en tidløs utfordring. For 2000 år siden snakket de gamle stoikerne om de samme utfordringene vi står overfor i dag, som: * Hvordan kan vi finne indre fred? * Hva kreves for å være lykkelig? * Kan vi bli mer motstandsdyktige? Svarene på disse spørsmålene finnes i stoisk filosofi. Siden 2014 har jeg brukt denne filosofien for å forandre mitt liv og karriere. "Focus on What Matters" er en samling av 70 brev og essay jeg har skrevet om ulike aspekter av livet, fra lykke og rikdom til helse og relasjoner, og mye mer. Disse brevene, inspirert av de opprinnelige verkene til den stoiske filosofen Seneca, fungerer som påminnelser om å fokusere på de viktige tingene i våre hektiske liv. Den opprinnelige "Letters From A Stoic" av Seneca ble skrevet for å dele stoiske ideer med hans venn Lucilius, som hadde hedonistiske tendenser og levde et travelt liv. "Focus on What Matters" er inspirert av disse brevene.
