Praktiserer du meditasjon for å føle deg bra, eller for å bidra til avslapning og lykke? Ifølge Dzongsar Jamyang Khyentse bør du kanskje vurdere en fullkroppsmassasje i stedet for å prøve deg på Dharma. Ekte åndelig praksis, med særlig fokus på Ngondro-forberedelsene, vil ikke gi den komforten og lettelsen som mange i den moderne verden lengter etter. Tvert imot kan veien til oppriktighet være krevende. Men hvis ditt ultimate mål er opplysning, er Ngondro-praksis uunnvikelig, og "Not for Happiness" fungerer som din ideelle veiledning. Boken inneholder alt en aspirerende utøver trenger for å komme i gang, inkludert råd om: - utvikling av 'renserelsetanker' - disiplin, meditasjon og visdom - bruk av din fantasi i visualiseringspraksis - hvorfor en guru er nødvendig.
