Nurture: A Modern Guide to Pregnancy, Birth, Early Motherhood¿and Trusting Yourself and Your Body av Erica Chidi

"Nurture: En moderne guide til graviditet, fødsel, tidlig morskap – og å stole på deg selv og kroppen din" er en omfattende og domfritt graviditetsguide for moderne mødre- og fedre-to-be som ønsker en mer integrert tilnærming. Forfatteren Erica Chidi, en erfaren doula, har vært til stede ved utallige fødsler og har hjulpet mange familier med å tilpasse seg deres nye roller. Boken tar for seg alt fra de tidligste månedene av svangerskapet til de første ukene med den nyfødte. Nurture tilbyr en rekke støttende selvpleie- og mindfulness-øvelser, trimester-spesifikke helseremedier, nærende matvarer og oppskrifter for hver måned av svangerskapet. I tillegg til praktisk informasjon, finner du mer enn 40 sjarmerende og hjelpsomme illustrasjoner, diagrammer og lister gjennom hele boken. "Nurture" gir en verdifull innsikt i den bemerkelsesverdige reisen som venter, og gir de kommende foreldrene de verktøyene de trenger for å føle seg trygge og godt forberedt.