Føler du deg overveldet, utmattet og belastet etter nedstengningen? Teller du ned ukene til skolene åpner igjen? Drømmer du om en ferie med familie og venner, men føler deg for trett til å planlegge? Ta kontroll over utmattelsen og gjenopprett energien din på bare seks uker. Mer enn to tredjedeler av voksne i Storbritannia (69%) rapporterer at de er svært bekymret for hvordan COVID-19 påvirker deres velvære. Verdens helseorganisasjon har offisielt inkludert utmattelse i sin internasjonale sykdomsklassifisering. De forutsier at arbeidsrelatert stress, utmattelse og depresjon vil være blant de mest utbredte sykdommene i årene som kommer. Gjør noe med det, og lær hvordan du kan overvinne og forebygge utmattelse på kun seks uker med dette enkle programmet for kropp og sinn. Rosie Millen, kjent som Miss Nutritionist, ble inspirert til å hjelpe andre etter hun kollapset i parken og, med utilstrekkelig informasjon og feil diagnoser, var sengeliggende i nær tre år. Nå, etter å ha blitt 100% frisk, coacher hun tusenvis av mennesker.
