I 'Burnt Out' tar Selina Barker leseren med på en ærlig og inspirerende reise gjennom fenomenet utbrenthet, og tilbyr praktiske verktøy for å håndtere stress og gjenfinne livsgleden. Denne boken blir kalt 'bibel for utbrenthet' og er fylt med realistiske, oppløftende råd fra en forfatter som virkelig forstår de moderne utfordringene vi står overfor. Barker knytter sammen de dype årsakene til utbrenthet med tilgjengelige trinn for å frigjøre oss fra denne tilstanden, noe som gjør boken til en uvurderlig ressurs for alle som føler seg overveldet. Hver side er lettfattelig og er inspirert av erfaringer fra mennesker i ulike yrkesgrupper, inkludert ledere, helsearbeidere og lærere. Med 'Burnt Out' får du ikke bare veiledning, men også en trofast venn i form av råd og støtte til å navigere gjennom livets krevende faser.
