Du trenger ikke å tro at det å lage keto-mat er komplisert, for det trenger det ikke å være. I denne fantastiske kokeboken deler den populære forfatteren Monya Kilian Palmer et imponerende utvalg av oppskrifter som er lave på karbohydrater, fullpakket med smak, og som samtidig er raske og enkle å lage. Fra friske og lette retter som Kylling- og Halloumi-salat med krydret koriander-dressing, til en hel kapittel tilegnet herlig keto-kosemat, inkludert Svineribbe Laksa og til og med en lavkarbo 'Carbonara'. De som har en søt tann vil bli begeistret over Monya sine Bananbrød-Muffins og hurtige Choco-Mint Ostekaker. Med klare instruksjoner og fantastiske smakskombinasjoner har Monya utarbeidet hver eneste oppskrift for å gjøre matlagingen så enkel og deilig som mulig.
