Boken "Recipes for a Better Menopause" er en uunnværlig guide for kvinner som ønsker å ta kontroll over sin helse i overgangsalderen. Med banebrytende forskning fra ernæringsekspert Dr. Federica Amati og smakfulle, næringsrike oppskrifter fra den prisbelønte kokken Jane Baxter, gir denne boken verdifulle verktøy for å forbedre livskvaliteten i en tid med betydelige kroppslige endringer. Oppdag hvordan riktige matvalg kan redusere symptomer som søvnløshet, hetetokter og hjernetåke. Boken tilbyr et variert utvalg av middelhavsbaserte retter, fra mettende middager til deilige snacks, som alle er fulle av viktige næringsstoffer, proteiner og vitaminer. Med fokus på matens kraft, er "Recipes for a Better Menopause" en praktisk og inspirerende ressurspakke som vil hjelpe kvinner til å blomstre i en av livets viktigste faser.
