I 'The Dance Cure' deler Dr. Peter Lovatt, en tidligere profesjonell danser og nåværende dansepsykolog, sine innsikter fra to tiår med forskning på dansens viktighet i våre liv. Boken utforsker hvordan vi, som mennesker, er født til å danse, og hvor avgjørende denne aktiviteten kan være i en tid der fysisk aktivitet ofte nedprioriteres. Gjennom en rekke fascinerende casestudier og historier fra dansehistorien, forklarer Lovatt hvordan selv ti minutter med dans kan gi en grundig trening for både kropp og sinn. Dette gir økt hjertefrekvens og utløser feel-good endorfiner, samtidig som det styrker vår emosjonelle tilknytning og reduserer stressnivået. 'The Dance Cure' er ikke bare en oppfordring til å danse, men en inspirasjon for alle, selv de som mener de 'ikke kan danse', til å skru opp musikken og la kroppen bevege seg. Lovatt ønsker å gjøre dansen til en like naturlig del av vårt daglige liv som å gå tur eller drikke kaffe, og denne boken er en viktig del av hans personlige oppdrag.
