I en tid der egenomsorg, mental helse og oppmerksomhet står i fokus, er det viktigere enn noensinne å ta kontroll over egen helse. "The Herbal Remedy Handbook" er en nyttig samling av praktiske hjemmebehandlinger for et bredt spekter av plager og tilstander. Denne håndboken fungerer som en nyttig referanse for førstehjelp og enkle sykdommer som hoste og forkjølelse, samt nyttige teknikker for egenbehandling av mer komplekse lidelser som angst og eksem. Boken presenterer en rekke oppskrifter, fra eddik- og tonics til kremer, salver, sirup og teer. Alle oppskriftene benytter ingredienser som er lett tilgjengelige, enten man kjøper dem, forviller dem eller dyrker dem selv, slik at du kan lage ditt eget urtehelsekits. "The Herbal Remedy Handbook" er en uunnværlig guide for både nybegynnere og spirende urtemedisinelskere, fylt med velprøvde oppskrifter som vil inspirere deg til å lage dine egne naturlige remedier.
