Er du en travl mor, student eller jobber fulltid? Da vet du hvor krevende det kan være å lage mat hver dag. Boken "Keto Meal Prep" tilbyr en praktisk løsning for deg som ønsker å følge et ketogent kosthold. Ved å investere bare noen få minutter hver dag på meal prep, kan du redusere inntaket av usunn mat og samtidig nyte sunne, hjemmelagde måltider. Denne boken gir deg innsikt i hvordan du forbereder ketogene måltider og omfavner prinsippene for ren og sunn mat. Med 55 enkle oppskrifter blir middagsplanleggingen lettere enn noensinne. Du vil også finne nyttige retningslinjer for hvordan du fryser, lagrer og varmer opp maten din på en trygg og velsmakende måte. Entusiastiske kokker vil glede seg over det varierte utvalget av deilige ketogene frokoster og lunsjer som boken tilbyr, alt laget med de ferskeste ingrediensene. Forbered deg på å bli inspirert til å lage sunn og smakfull mat, mens du holder deg tro mot ketodietten.
