Oppdag hvordan du kan kombinere et vegansk kosthold med ketogene prinsipper. I boken "Vegetarian Keto" tar forfatteren for seg hvordan man kan være både veganer og følge et keto-regime, og gir svar på hyppige spørsmål om oppskrifter som passer for de som setter dyrevelferd i fokus, samtidig som de ønsker å være sunne og i god form. Denne kokeboken gir ikke bare en omfattende innføring i Vegetarisk Ketogen diett, men presenterer også en rekke enkle oppskrifter som er fri for kjøtt, fisk og annen animalsk mat, samtidig som karbohydratene holdes på et minimum. Boken inneholder: * Grunnleggende informasjon - En oversikt over vegansk keto-diett, en enkel handleliste og tips til substitutter. * En 7-dagers vegansk keto måltidsplan for en smidig starte. * Enkle oppskrifter - alle uten kjøtt, men som inkluderer egg og meieriprodukter. * Et spesielt kapittel med en meierifri vegansk meny. * Alternativer for travle mennesker med ideer som krever 5 ingredienser eller færre. * Et variert utvalg av oppskrifter, inkludert hovedretter, tilbehør, frokost og dessert. Uansett hvilken smak du foretrekker, kan du glede deg over mer enn 65 deilige vegetariske keto-oppskrifter som er klare til å bli prøvd. Start reisen din mot en sunnere livsstil nå!
