Det rike indre livet til et menneske er langt mer komplekst enn bare svart-hvitt-tenkning. Man kan både elske og hate, ønske å dra, men også å bli, føle både glede og sorg. Psykolog William Miller, en av verdens ledende eksperter innen endringsvitenskap, tilbyr en ny forståelse av ambivalens og dens transformerende potensial i denne innsiktsfulle boken. I stedet for å forsøke å overvinne ubesluttsomhet ved hjelp av viljestyrke, undersøker Dr. Miller hva som skjer når mennesker lar motstridende argumenter fra deres 'indre komitémedlemmer' samtale fritt med hverandre. Å lære seg å tolerere og til og med ønske velkommen ambivalente følelser kan hjelpe deg med å komme deg løs fra uønskede vaner, tydeliggjøre dine ønsker og verdier, utforske fordeler og ulemper ved tøffe beslutninger, og åpne dører for endring. Fargerike eksempler fra hverdagsliv, litteratur og historie illustrerer hvorfor vi ofte føler oss 'i to sinn', og hvordan vi kan arbeide gjennom dette.
