Gu Yu Cheungs 'Iron Palm Method' er en av de best bevoktede hemmelighetene innen Jernhånd-metoder i kinesiske kampsporter. Master Gu, en legendarisk mester innen Northern Shaolin, reiste til Sør-Kina for å undervise og utfordret mange andre kampsportutøvere uten å tape et eneste oppgjør. Han er kjent fra det berømte bildet av seg selv, hvor han uanstrengt slår gjennom tretten mursteiner uten mellomrom, som hviler på bakken. For første gang blir denne unike kunnskapen gjort tilgjengelig, der Sifu Neil Ripski deler sin innsikt i denne kraftfulle qigong-teknikken. Denne boken er et must for alle som ønsker å forstå dybden og styrken som finnes i Gu Yu Cheungs metoder.
