Beyond Anxiety: Curiosity, Creativity, and Finding Your Life's Purpose

Kjemp med angst på en ny måte med boka «Beyond Anxiety: Curiosity, Creativity, and Finding Your Life's Purpose» av den bestselgende forfatteren Martha Beck. I en tid preget av en eksponentiell økning i angst, utfordrer Beck den tradisjonelle tankegangen om at vi kan tenke oss ut av dette problemet. Hun gir en innsikt i hvordan vi ofte havner i en uendelig angstspiral, noe som gjør det vanskelig å finne indre ro. Beck kombinerer også moderne nevr vitenskap med sin bakgrunn innen sosiologi og coaching for å forklare hvorfor vi opplever angst som øker både omkring oss og i oss selv. I denne boken får leseren verktøy og strategier for ikke bare å redusere angst, men for å bruke den som en drivkraft for å oppnå et liv fylt med fred, mening og glede. Oppdag hvordan du kan aktivere de kreative delene av nervesystemet, som er essensielle for å bryte ut av angstens grep og finne din livsretning.