Boken 'Health Psychology' av Jane Ogden gir en grundig innføring i hvordan psykologiske faktorer påvirker helse og velvære. Gjennom en kombinasjon av teoretiske perspektiver og praktiske anvendelser utforsker Ogden hvordan atferd, følelser og tanker kan påvirke helseutfall. Forfatteren tar for seg sentrale emner som stress, livsstil, og hvordan sosiale faktorer spiller inn i vår helse. Boken er ideell for studenter og fagfolk som ønsker en dypere forståelse av samspillet mellom psykologiske prosesser og helse, og gir verktøy til å adressere helseutfordringer i ulike kontekster. Med et tydelig fokus på anvendelse av psykologisk teori i helsefeltet, er 'Health Psychology' en verdifull ressurs for alle som er interessert i hvordan vi kan fremme bedre helse gjennom psykologiske tilnærminger.
