«Naturlig medisin» er en grundig utforskning av det mest essensielle vi har: vår egen kropp og helse. Med et rikt utvalg fra naturens apotek står leseren overfor en overflod av alternativer for behandling, men i denne mengden er det lett å bli usikker på hva som faktisk gir ønskede resultater. Boken tar for seg spørsmålet om hvilke matvarer som virkelig fortjener betegnelsen supermat, samt hvilke urter og kosttilskudd som har dokumentert medisinsk effekt. Videre undersøkes også hvordan vår bakterieflora påvirker helsen vår. Gjennom disse temaene gir boken leseren en dypere forståelse av naturlig medisin og hvordan man kan benytte naturens ressurser til fordel for egen helse.
