Den fortryllende japanske hikaru dorodango, eller shiny mud ball, skapes ved å forme jord for hånd til en perfekt kule, som deretter poleres til den glitrer. Resultatet er ikke bare imponerende, men denne rolige og meditative praksisen, som en gang var et barnespill, har fått nytt liv som en fredfull fritidsaktivitet. Kjennetegnet ved å fremkalle flow — den ultimate tilstanden av lykke — har denne enkle kunsten blitt tatt i bruk av folk i alle aldre. Med vakre fotografier som illustrerer prosessen, gir mester dorodango-skaper Bruce Gardner en grundig innføring i alle aspekter av å lage og fullføre din egen dorodango, ledsaget av inspirerende refleksjoner over de mindfuld kvaliteter ved denne jordiske aktiviteten.
