Oppdag fred og glede gjennom stressfri og bevisst foreldreskap med bestselgende forfatter Oli Doyles seks ukers guide. I "Mindful Parenting" deler mindfulness-ekspert Oli Doyle sine innsigter for hvordan man kan være helt til stede i det kaotiske hverdagslivet som følger med det å være forelder. Denne inspirerende og styrkende guiden gir foreldre verktøyene de trenger for å nyte hvert eneste øyeblikk sammen med barna sine. Læringspunktene inkluderer hvordan man kan overvinne troen på at man må være en perfekt forelder, lære å sette pris på de enkle gledene i livet, og hvordan man kan se på usikkerhet som en positiv mulighet i familielivet. "Mindful Living"-serien er en ny samling av korte bøker om mindfulness som fokuserer på tre viktige aspekter av livet: foreldreskap, relasjoner og arbeid. Oli Doyle viser hvordan alle livets nøkkelområder gir glimrende muligheter for å praktisere mindfulness og oppdage indre fred.
