I 'Bad Feelings' tar forfatteren Larry A. Smith oss med på en grundig utforskning av de negative følelsene som preger livene våre. Boken belyser hvordan disse følelsene, ofte sett på som skadelige, faktisk kan gi verdifulle innsikter og lærdommer. Med en kombinasjon av vitenskapelig forskning, personlige anekdoter og praktiske råd, inviterer Smith leserne til å revurdere forholdet sitt til angst, tristhet og skuffelse. Gjennom en rekke engasjerende kapitler oppfordrer han oss til å omfavne våre 'dårlige' følelser, forstå deres opprinnelse, og bruke dem som drivkraft for personlig vekst og utvikling. Dette er en tankevekkende og inspirerende bok for alle som ønsker å navigere gjennom livets emosjonelle utfordringer med større innsikt og aksept.
