Boken "Outlive" av Peter Attia og Bill Gifford er en inspirerende guide til hvordan vi kan leve bedre og lengre liv. Til tross for mange fremskritt innen moderne medisin, har vi fortsatt en lang vei å gå i kampen mot aldringsrelaterte sykdommer, som hjerteproblemer, kreft, Alzheimers sykdom og type 2-diabetes. Ofte inngår behandlingene altfor sent, noe som kan forlenge livslengden, men ofte på bekostning av livskvaliteten. Dr. Peter Attia, anerkjent som en av verdens ledende eksperter på lang levetid, presenterer en ny tilnærming. I stedet for å forholde seg til utdaterte metoder, argumenterer han for at vi må utvikle en personlig og proaktiv strategi for å fremme lang levetid. I "Outlive" deles det en solid vitenskapelig basert strategi for å forbedre ikke bare vår fysiske helse, men også vår kognitive og følelsesmessige velvære, slik at hver tiårsperiode kan bli bedre enn den forrige. Gjennom praktiske råd og en tydelig veikart i boken, kan leserne utforske nye muligheter for livet sitt og ta grep for en sunnere fremtid.
