Zhao's Practical Qin Na Part 1 er en omfattende guide til Qin Na, en essensiell del av kampsport fem med fokus på lås og kontrollteknikker. Boken tar leserne med på en reise gjennom de grunnleggende prinsippene og metodene som ligger til grunn for effektive fysiske grep. Den inneholder detaljerte beskrivelser og illustrasjoner av teknikkene, noe som gjør det lettere å forstå og anvende dem i praksis. Zhao deler sin ekspertise og erfaring, og gir leseren verdifulle verktøy for å forbedre sine ferdigheter innen kampsport. Enten du er nybegynner eller erfaren utøver, vil denne boken være en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å mestre kunsten av Qin Na.
