Basert på Michelle Obamas bestselgende og kritikerroste bok 'THE LIGHT WE CARRY', er 'OVERCOMING: A WORKBOOK' et vakkert og praktisk verktøy for å håndtere livets utfordringer. Denne arbeidsboken oppfordrer leserne til å være oppmerksomme på sine følelser og legge merke til hva kroppen og sinnet signaliserer. Det er helt greit å ta seg tid, hvile litt og dele sine kamper høyt. Å prioritere egen velvære og etablere vaner for hvile og reparasjon er viktig. 'OVERCOMING: A WORKBOOK' tilbyr et friskt, interaktivt og instruksjonsbasert format som inkluderer: * Kreative aktiviteter * Reflekterende skriveoppgaver * Verktøy for å spore vaner Og mye mer for å gi den ultimate veiledningen til å låse opp din indre styrke, dele hele deg selv, delta i relasjoner, og ikke minst, å 'gå høyt'. Med sin karakteristiske åpenhet og varme trekker Michelle Obama på sine erfaringer for å gi leserne de verktøyene og prinsippene hun har støttet seg på for å overvinne vanskeligheter i livet.
