Overskudd! er en uunnværlig guide for deg som ønsker å finne mer tid og energi til de tingene du virkelig bryr deg om. Denne boken er skapt for alle som strever med å balansere et hektisk liv, enten det er på hjemmebane eller på jobb. Forfatter Sara Lossius vet hva hun snakker om; hun har selv navigert gjennom en krevende karriere og et aktivt familieliv, og har erfart hvordan det er å stå på randen av utbrenthet. Hennes personlige erfaringer har blitt til verdifulle verktøy som vil hjelpe deg å sette sunne grenser, organisere hverdagen din bedre og ivareta energinivået ditt. I boken deler Lossius enkle, men effektive teknikker som vil være til stor hjelp for dem med en travel hverdag. Den er lettlest og praktisk, med strategier for å oppnå bedre livsbalanse og mer overskudd. Du vil lære å skille mellom det som krever din fulle oppmerksomhet og det som kan håndteres automatisk, noe som vil gjøre det lettere å prioritere det som virkelig betyr noe. I et samfunn der mange opplever stress og press, gir Overskudd! deg innsikt i hva som kan aksepteres som det er, og hva du har makt til å endre. Med denne boken i hånden vil du oppdage hvordan du kan ta kontroll over hverdagen din og skape plass til glede og nærvær i livet.
