I sin nyeste bok tar den anerkjente psykologen Daniel Stern, kjent for sitt klassiske verk 'The interpersonal world of the infant', for seg det hittil lite utforskede temaet 'vitalitet' – kraften eller energien som manifesterer seg i alle levende organismer. Vitalitet kommer i mange dynamiske former og gjennomsyrer hverdagslivet, psykologien, psykoterapien og kunsten. Men hva er egentlig vitalitet? Vi vet at det er en manifestasjon av liv, av det å være levende. Vi er svært oppmerksomme på hvordan vi opplever vitalitet i oss selv og hvordan den uttrykkes i andre. Livet viser seg i så mange forskjellige former for vitalitet. Men hvordan kan vi studere dette fenomenet? Tidligere har temaet vært sett på som utilgjengelig for vitenskapelig studie, men ifølge Stern er det mulig å spore vitalitet tilbake til virkelige fysiske og mentale operasjoner - inkludert bevegelse, tid, opplevelse av kraft - samt de romlige aspektene ved bevegelsen og dens underliggende intensjon. I denne fascinerende boken viser han hvordan en forståelse av vitalitet kan hjelpe oss med å forstå oss selv og vår interaksjon med omverdenen.