I mer enn et århundre har psykologisk terapi fokusert på det som plager oss, der terapeutisk prosess er basert på antagelsen om at å avdekke tidligere traumer, korrigere feilaktig tenkning og gjenopprette dysfunksjonelle relasjoner er helbredende. Mens disse tilnærmingene er viktige, har det vært en tendens til å overse en annen essensiell del av psykisk helse: det positive. Burde forbedring av velvære og bygging av karakterstyrker og dyder være uttrykkelige mål for terapi? 'Positive Psychotherapy' gir terapeuter en trinnvis tilnærming til terapi basert på prinsippene fra positiv psykologi, et voksende forskningsfelt som undersøker forholdene og prosessene som gjør det mulig for enkeltpersoner, samfunn og institusjoner å blomstre. Denne kliniske håndboken begynner med en oversikt over det teoretiske rammeverket for positiv psykoterapi, der den utforsker karakterstyrker samt praksiser, prosesser, og endringsmekanismer knyttet til positiv psykologi.
