Pacific Crest Trials: A Psychological and Emotional Guide to Successfully Thru-Hiking the Pacific Crest Trail

Å gjennomføre en langdistansevandring på Pacific Crest Trail er 90 % mental forberedelse. Hvert år legger tusenvis av backpackere ut på den 2.650 miles lange stien som strekker seg fra Mexico til Canada, med mål om å fullføre turen. Til tross for grundige forberedelser, betydelige investeringer i utstyr og utallige timer med trening, er det mange som ikke når sitt mål. Hva er grunnen til dette? De har ofte oversett den mest utfordrende delen av en fem måneders backpackingreise. Selv om PCT byr på enorme fysiske utfordringer, er det de psykiske og følelsesmessige kampene som ofte får folk til å trekke seg fra stien. Å takle disse mentale hindringene er avgjørende for å lykkes. Denne banebrytende boken fokuserer på den mest undervurderte og viktigste delen av forberedelsene – nemlig den mentale innstillingen. Med rørende, men humoristiske fortellinger fra virkeligheten, samt praktiske råd som både veileder og inspirerer, tilbyr 'Pacific Crest Trials' en mental veikart for leserne.