Baby-led weaning er den foretrukne metoden for mange foreldre som ønsker å gjøre overgangen fra morsmelk eller brystmelk til fast føde for sine små. I denne boken, skrevet av Simone Ward – en anerkjent skaper av den populære matbloggen Zayne's Plate – får leserne en grundig veiledning i den ofte forvirrende og skremmende prosessen med å la barnet lære å spise selv. Simone deler sine erfaringer fra eget liv, der hun har veiledet sine fire barn gjennom baby-led mating, i samarbeid med en ernæringsfysiolog for å gi leserne grundige svar på vanlige spørsmål. Bokens største attraksjon er Simones smakfulle oppskrifter, som er nøye utviklet for å dekke barnets ernæringsbehov, samtidig som de sparer tid med metoder som én gryte-mat og batch-koking, samt bruk av en hurtigkokers. I motsetning til mange ernæringsfysiologledede kokebøker, er Simones oppskrifter ikke bare sunne, men også smakfulle for hele familien. Hun inkluderer rikelig med variasjon og krydder for å motvirke kresenhet hos småbarn. Del måltider som Karottenkake Steel Cut Havregryn og Én Gryte Mexikansk Kylling og Ris. Med Simones omfattende bakgrunn innen matlaging vil både du og barnet ditt glede dere over måltidene sammen.
