I en rekke ærlige og ufiltrerte intervjuer tar Dr. Sam Carr for seg ensomhetens utfordringer. Han undersøker om ensomhet er en naturlig del av livet, eller om det finnes tiltak vi kan iverksette for å motvirke den. Gjennom dyptgående samtaler belyser han følelsenes kompleksitet og gir leserne innsikt i hvordan man kan håndtere denne moderne pandemien av isolasjon.